Şekerin Zararları Nelerdir ?
Günlük hayatta vazgeçemediğimiz şeker olabildiğince doğal olarak meyve ve sebzelerden vücudumuza alınmalıdır. Çoğu insan için vazgeçilmez bir besin olarak şekerin zararlarına ise birlikte bakalım.
- Kalp hastalıklarına yol açabilir.
- Diş çürüklerine neden olabilir.
- Kanser riskini artırır.
- Varislere sebep olabilmektedir.
- Böbrek üstü bezlerin çalışmasını yavaşlatabilir.
- Yeni doğan bebeklerde su kaybına neden olur.
- Obezite ve diyabet gibi hastalıklara yakalanma riskini artırır.
- Hormonal dengesizliğe yol açabilir.
- Kolajenlerin yapısını değiştirerek cildin yaşlanmasına yol açar.
- Bağışıklık sistemine yük oluşturur ve baskı yapar.