Glukoz Nedir?
- 25.05.2022
- DETAYLI BİLGİ
Güneş ışığına maruz kalındığı zaman ciltte üretilir. Günde 15-30 dakika kadar güneş altına durarak günlük ihtiyacınız olan D vitaminini elde edebilirsiniz. Diğer kaynakları arasında ise süt ürünleri ve yumurta yer almaktadır.
D vitamini ve daha fazlası için detaylı bilgilere vitaminler sayfamızdan ulaşabilirsiniz.