Yüksek Alkali Besinler Nelerdir ? Faydaları Nelerdir ?

11.09.2017

    Vücudumuzun pH dengesi beslenmemizde önemlidir ve 7.35 ortalamasındadır. Alkali beslenme ile vücudu gereksiz asit yüküne sokmadan, dengeli ve düzgün beslenme hedeflenir. Vücutta asit yapan, kilo yapan besinler vücuttan uzak tutalarak bağışıklık sistemi güçlendirilir.

   Faydaları Nelerdir ?

   Alkali beslenmeyi savunan uzmanlar, vücudun pH dengesini korumanın pek çok hastalığın da önüne geçeceğini söyler.
   •    Vücut bağışıklığı güçlenir.
   •    Cilde iyi gelir
   •    Kemikler güçlenir.


Yüksek Alkali Besinler Nelerdir?

   Sebzeler, meyveler, kuruyemişler şeklinde topladığımız başlıkları görselde görebilirsiniz.