Vücudumuza Yeterli Miktarda Su Almazsak Ne Olur ?

22.03.2017

   Suyun vücudumuzda oynadığı rol nedir ? Sağlıklı kalmak için aslında ne kadar su içmeliyiz ? 

   Önerilen günlük su tüketim miktarı, erkekler için 2.5 ile 3.7 litre arasında ve kadınlar için 2 ile 2.7 litre arasındadır. 

   Peki Vücudumuza Yeterli Miktarda Su Almazsak Ne Olur ?