Balık ve Yoğurt Birlikte Yenir mi ?
- 25.4.2018
- DETAYLI BİLGİ
Su hayatımızda ne kadar önemli, ne kadar su tüketmeliyiz ?
Su İçme Alışkanlığı Edinmenin 6 Yolu:
• Her öğününüzde bir bardak su için
• Gün içerisinde yanınızda su şişesi taşıyın
• İş yerinizde suyu masanızın üzerinde tutun
• Canınız atıştırmak istediğinde su için
• Kahve ve diğer içeceklerinizin yerine su tüketin
• Tükettiğiniz su miktarını not edin ve su tüketiminizi takip edin
Suya ait yayınlanan yazılarımıza buradan ulaşabilirsiniz.