Goji Berry' nin Yararları Nelerdir ?

02.11.2017

   Goji Berry’ nin Sağlığa Faydaları Nelerdir ?

   Goji Berry son dönemlerde hayatımıza hızlı bir giriş yaptı ve faydaları ile beslenmemiz arasında yerini aldı.

   •    Yüksek miktarda C vitamini içeren Goji Berry meyvesi güçlü bir antioksidandır.
   •    İçeriğinde bulunan yüksek orandaki antioksidan maddeler ve A vitamini özellikle cildin yaşlanmasını geciktirerek cilt sağlığını korur, hücrelerin yenilenmesine yardımcı olarak yaşlanmayı geciktirir.
   •    Düşük glisemik indekse sahiptir ve tüketildiğinde kan şekerini aniden yükseltmez. Alınan şekerin vücutta yağ olarak depolanmasını engelleyip enerji olarak kullanılmasına yardımcı olur.
   •    Goji Berry iskelet sistemi ve kaslar üzerinde olumlu etkisi vardır.
   •    İçeriğindeki yüksek A vitamini (β-karoten), zeaksantin, antioksidanlar ve mineraller göz sağlığı üzerinde olumlu etkilere sahiptir.
   •    Yüksek C vitamini ve antioksidan özelliği ile bağışıklık sistemini güçlendirir.
   •    Yüksek lif içeriği ve düşük glisemik indeks değeri ile zayıflamaya yardımcı olmaktadır.
   •    Erkeklerde sperm kalitesini arttırdığı için kısırlık tedavisinde kullanıldığı bilinmektedir.
   •    Yapısındaki solavetivone maddesi bu meyvenin antibakteriyel (bakteri çoğalmasını engelleyen) ve antifungal (mantarların çoğalmasını engelleyen) özellik göstermesini sağlar.