Zerdaçalın Sağlığa Faydaları Nelerdir ?

Merve ALTUNTAŞ | 31.10.2017

   Zerdeçalın Sağlığa Faydaları Nelerdir ?

   •    Güçlü ve etkili bir antioksidan gıdadır.
   •    Bağışıklık sistemini güçlendirir.
   •    Zerdeçal’ın yapısında bulunan kalsiyum, demir, potasyum, manganez, çinko ve magnezyum mineralleri ile C vitamini, folat, K vitamini gibi vitaminler hücre sağlığının korunmasına yardımcıdır.
   •    Kolesterolü düşürür.
   •    Alzheimer tedavisinde kullanılabilmektedir.
   •    Zerdeçal yüksek miktarda lif içermektedir. Bu özelliği ile sindirim sisteminde hazmı kolaylaştırır, sindirim sisteminin sağlıklı çalışmasına ve kilo vermeye yardımcı olur.
   •    Kanda şekeri seviyesini dengeler, diyabetin neden olduğu kalp krizi riskini azaltır
   •    Kanın pıhtılaşmasını önler,