Hemoroid ve Beslenme

Hülya ÖZEL | 04.03.2018

   Hemoroid Tedavisinde Beslenme

   Hemoroid (Basur) nedir?

   Halk arasında basur olarak bilinen, görülme sıklığı artan ve şikayetleri dile getirilmeye çekinilen bu hastalık, şiddetli ıkınmaya bağlı olarak makat bölgesinde (anüste) doku gevşemesi ve zamanla sarkan memeler oluşmasıyla seyreden genetik bir hastalıktır. Sıklıkla kabızlıkla birlikte seyreder ve şiddetlenir, ileri düzeyde kanama da gözlemlenir. Kanamayla birlikte anemi rahatsızlıkları da oluşabilmektedir. Cerrahi müdahaleyle ve sağlıklı beslenmeyle bu rahatsızlıktan kurtulabiliriz.

   Hemoroid Beslenme İlişkisi

   Hemoroid hastalığında, hem hastalıktan korunmak hem de hastalığın alevlenme dönemlerinde rahat etmeleri açısından uygun bir diyetle beslenmeleri çok önemlidir. Hemoroid hastalarının dışkılama eyleminin rahat olabilmesi için yoğun şekilde dışkı gevşetici (laksatif) ilaçlar kullanmaktadırlar. İlaç kullanma yerine bol sıvı alınıp bol lifli ve doğal bir beslenme şekli tercih edilebilir.

   Tüketilmesi Önerilen Gıdalar

  • Günde en az 2-2.5 litre su içilmeli ve bol sıvı gıdalar alınmalı.
  • A, B, E vitaminleri, çinko ve bioflavonoidler düzenli şekilde alınmalı.
  • Posalı olması açısından meyveler, kabuğu soyulmadan yenilmeli. Özellikle kayısı, mürdüm eriği, elma, şeftali, incir gibi meyveler taze ya da kurutulmuş veya komposto şeklinde tüketilebilir.
  • Sebze tüketimine özen gösterilmeli. Brokoli, ıspanak, karnabahar, kereviz, lahana, bamya, bezelye gibi sebzelerin tüketimi aşırıya kaçmamak ve gaz sıkıntısı yaşatmamak koşuluyla tüketilebilir.
  • Kepekli un ve tam buğday ürünleri tüketimi tercih edilmeli.
  • Protein ve lif açısından zengin kurubaklagillerin tüketimi rahatsızlık vermediği sürece artırılmalı.

   Tüketilmemesi Önerilen Gıdalar

  • Ekşi ve acılı gıdalar, turşu, baharatların tüketiminden sakınılmalı. Acı yemek hastalığın sebebi olmasa da acı yenildiğinde yanma, şiddetli ıkınma ve tuvalette uzun kalmak hemoroide sebep olabilir ve hemoroitten kaynaklanan şikayetleri artırabilir. Acı yenildiğinde herhangi bir şikayetiniz olmuyorsa yemenizde sakınca olmamakla birlikte dışkıda yumuşama yaptığı için faydalı bile olabilir.
  • Makat bölgesinde kaşıntıya neden olabildiğinden aşırı yoğurt ve süt ürünleri tüketiminden sakınılmalı
  • Fermente edilmiş ürünler, fast-food tarzı yiyecekler, rafine gıdalar tüketilmemeli
  • Kahve, kola, çay gibi kafein içeren içecekler ve alkollü içeceklerden kaçınılmalı
  • Patlıcan, domates gibi asit içeriği yüksek gıdalar makat bölgesinde tahrişlere neden olabileceğinden tüketilmesinden sakınılmalı
  • Kabızlığa sebep olan muz, patates vb. gibi gıdaların aşırı tüketiminden kaçınılmalı. 
  • Tüketiminin yasaklandığı gıdaları genellemeden kişiye özel hale getirmek daha doğru olacaktır.

    Sağlıkla kalın…