Ek Besinlere Başlarken Dikkat Edilecek Noktalar

07.04.2017

   Ek Besinlere Başlarken Dikkat Edilecek Kurallar:

   • Bebeğe verilecek ek besinler; enerji ve besin öğeleri yönünden zengin,temiz ve güvenli olmalıdır.
   • Ek besinlere başlandığında da bebek sık sık emzirilmelidir. Emzirme sıklığı, ek besine başlamadan önce nasılsa aynı sıklıkta emzirilmeye devam edilmelidir.
   • Bebeklere ek besinlere başlandığı andan itibaren su verilmelidir.
   • Yeni besinlere geçerken bir günde birden fazla yeni besine başlanmamalıdır. Diğer besine geçmeden 3 ile 5 gün beklenmelidir. Böylece bir tür besine karşı bebeğin sorunu (kusma, ishal, alerji vb.) varsa hangi besine karşı duyarlı olduğu tespit edilebilir.
   • Yeni verilen besin, bebek açken verilmelidir.
   • Her yeni denenecek besinin miktarı; önce bir kaç tatlı kaşığı olmalı, daha sonra miktar giderek artırılmalı ve çeşitlendirilmelidir.
   • Ek besinler bebeğe kaşık, fincan ya da bardakla verilmelidir.Bebeği beslerken biberon kullanılmamalıdır.
   • Eğer hazırlanan ek besin buzdolabında saklanamıyorsa hazırlandıktan sonra en fazla 2 saat içerisinde tüketilmelidir.
   • Lezzeti beğenilmeyen besinler, birkaç gün beklenip tekrar denenmelidir.
   • Günlük toplam verilen besin miktarı bebeğin enerjisini ve besin öğelerini sağlamalıdır.
   • Bebeğe verilecek besinlerin temizlik ve sağlık koşullarına uygun olarak hazırlanması gerekir.
   • Bebeğe verilecek besinler doğal taze ürünler kullanılarak hazırlanmalıdır.
   • Yemek suyu ve et suyu tek başına ek besin değildir.
   • Besinler uzun süre pişirilmemeli, pişirilmiş besinin suyu dökülmemeli, kavrulmamalı, kızartılmamalı, acılı baharatlı ve tuzlu olmamalıdır.
   • Bebeklerin besinlerine, 12. aya kadar şeker ve tuz eklenmemelidir.