Aralık Ayı Meyve ve Sebzeleri

20.11.2017

   Aralık Ayı Sebze ve Meyveleri

   Sağlıklı beslenmenin olmazsa olmazlarından biri meyve ve sebze tüketmektir. Günümüzde hangi meyve sebze hangi zamanda yenir sorusu oldukça karışıktır. Neredeyse her mevsim her gıdayı raflarda görmekteyiz. Gıda alışverişlerini daha bilinçli yapmak adına aralık ayı sebze ve meyvelerini aşağıda sizler için listeledik; taze taze afiyet olsun.

   Elma, portakal, mandalina, ayva, nar, greyfurt, muz, Trabzon hurması, kivi, kestane, limon, Deveci armut, Ankara Armut, muz, kivi, muşmula.

   Karnabahar, kara lahana, havuç, bal kabağı, ıspanak, yer elması, Brüksel lahanası, pazı, kereviz, pırasa, brokoli, beyaz lahana, kırmızı lahana, siyah turp, kırmızı turp, beyaz turp, Japon turp, havuç, şalgam, pancar, marul, roka, biberiye, soğan, nane, maydanoz, tere.